如果你单身很久了,而你还是找不到你错在那里，那么今天我就要把你改造.
１． 放开过去．
－你以前所做过的事,对,没有错,它是你的一部分.可是，你的过去只是你的过去，它不需要是你的未来．如果你以前是宅男,你以后不需要是宅男,如果你以前被男生伤害，你以后不一定要被男生伤害.
你必须了解,这些东西只是历史,他们不是你，也不会是以后的你.如果你一直抓住过去不放,你的过去也会抓住你不放.
２． 放不开过去．
－说的比做的简单,我叫你放下过去时,你不一定能够马上放下过去．他们就好像一个恶魔，一直缠着你.你每天都一直在问自己，你没有没有女朋友，或者你为什 么会被男生伤害．其实当你在想的时候，你就是在抓住过去不放.我们是自己的最大敌人，如果你没有决定抓住过去，没有可以逼你抓住过去．
３． 你的过去是你的借口
－当你一直把你的过去怪在你以前做的事的时候，比如"为什么我以前我没有参加篮球队,现在这么矮.为什么我这么不幽默？为什么我以前那么笨,被男生伤 害？＂为什么我们喜欢找借口？因为找借口比改变容易多了.如果要你现在去努力改变,你一定会说没有用,没有用,没有用.其实不是没有用,而是你认为这是以 前的错,看到吗？你又在把以前来当你失败的借口．
４． 放开过去的身份.
－为什么有很多人害怕放下过去？因为过去是他们的"虚幻支柱＂．如果你试看给你一个机会,在一个新的地方生活,你一定会感到很害怕，感到很无助．因为你没 有过去可以依靠,你现在的错误没有给过去来当借口，这就是为什么有很多明星一但不红了都会有精神病,因为没有过去，他们什么都不是.
５． 放开过去，看真正的自己．
－如果你今天没有女朋友，你如果看自己？是不是看自己为一个没有女朋友的可怜男生？如果你这么想,那么我要你马上改掉,你不是没有女朋友的男生，你是一个 很健康,正要开始发展自己的男生，看?是不是把过去丢下未来都充满希望了呢?你必须先把握自己有的,然后把他们都成为你现在很"幸运＂得到的,例如，知心 朋友，工作．
６． 放开过去，因为昨天不会回来．
－如果你一直想回到以前改变任何东西,那么你很快就可以在精神病院ＢＯＯＫ位置了.时间是不会回头的,你今天所知道的东西,无论是多厉害，都不能改变你的 过去，你今天学到的东西,只能够改变你的未来．如果你发现自己又在找借口时,你就必须对自己说,看．．．又来了,我又在说自己了.久而久之,你这个坏习惯 会慢慢改掉．
改变,是痛苦的,放下过去，你会很无助.
但是，成果是甜的.
大家继续努力!
